まくらにノート

らく家事で生まれたスキマ時間でカラダとココロを整えて、睡眠と休息も大切にするアフィリエイト主婦の雑記ブログ。

 

困ってるとき助けてほしくて・どういうことか知りたくて・物語を楽しみたくて。せっかくなので読書感想文。

わたしとヨガ本とおっさんずヨガ

3冊目のヨガ本

地球家族 ふと思い出した本

これだけで、生きてる。

えほん「かぜひきまんげつ」感想やむすこの話

幼稚園でもらってきた絵本の話

Inkscape(インクスケープ)でLINEスタンプ作れるようになった本

マイペースに学ぶ

「心を整える」をマネしたらほんとうに整った話

またこんな時はやってみよう。

2019年4月10日の活元運動はこんな動き

カラダヲトトノエタイ

きまらない献立、タレで解決。

トリトメのないトリムネの話

2019年4月2日の活元運動はこんな動き。

トトノエタイカラダ

スロージョギングはついでが続きやすい。

スキマについでにスロージョギング。