続くかな 続けやすそう 続けたい。石原１０年日記。

石原１０年日記、到着。

石原10年日記を始めました。
日記をはじめたきっかけや購入の理由などを書きたいと思います。

きっかけなどに興味はなく、石原10年日記についてだけ読めればいい方は、目次の4つ目からご覧いただければと思います。

これからどうするんだ？１０年カレンダーと手帳を探す

あと１０日で、４３歳になります。人生の長期見通しというか、１０年くらい先までを意識してみたかったのです。１０年を一覧できて、ちょっとしたメモもできるカレンダーや手帳を探しました。…でも、私が探す限り、ありませんでした。

５年のならありました。こちらの５年手帳。買いました。

room.rakuten.co.jp

2020年版はこちらです。

5年手帳 2020年版 スタンダードタイプ（2019年11月〜2025年2月） 不二精機 育児日記 5年日記として

これはいつもバッグの中や机の上にあって、手帳として、運動した記録・考えたこと・願い事・出来事などなど、ちょこちょこと記入してます。
こちらはまた別の記事にします。

日記をつけようと思ったきっかけ

昔テレビで、ある占い師さんが、女性タレントさんに
「文章を書く才能があるから、将来のために日記をつけてください。」
と言っていました。それをなんだかずーっと気になって覚えていました。

わたしも、はっきりは分からないんだけど、言葉で表現できる人になりたいんだよな…。

これはずいぶん前から漠然と、感じています。

日記をつけるのも、何か役に立つかもしれないな…。

これは、最近、思い始めたことです。
ブログとは別に、ペンで書き残す日記です。

しかしカレンダーや手帳では、日々の記録を書くスペースはありません。
自分に問いかけました。

「日記、つけてみる？」

答えは

「日記かぁ…。つけてたこともあるなぁ。」

続くんだけどそんなに見返さなかったし、もう全部捨てたし…。
でも今は結婚して子供もいたりと環境も変わっていて、家族のこととか、自分のこととか、将来のこととか、思い出とか過ぎ去る日々とか、前よりも愛おしくて大切に感じてるかも…。

１０年カレンダーも見つからない。自分ではいい感じのを作れる気もしない。
好きなミュージシャンも朝、日記をつけているそう。だからあんなに素敵な歌詞を書けるのかな？自分と向き合っているんだな。

私も日記をつけてみようかな。

・ブログのネタ帳にもなるかもしれない。
・大きくなっていく子供たち。かわいい出来事などを残しておきたい。
・自分の成長のため

その他にも、
・毎日感動することってあるんだけど、忘れてしまう。
・失敗したことも忘れて、同じ失敗繰り返してるような。
・せっかく覚えた漢字を忘れたくない。(←これもけっこう大きいです)

う～ん、日記か…


もう一度、自分に問いかけました。

「日記、つけてみる？」

「いいかも。今こそ。」

そして、続けられそうな日記帳を探し始めました。

この２冊と迷った

石原１０年日記に決める前に、それはもう、いろいろな日記帳を調べました。
その中で、デザインも中身もコンセプトも素敵だな、と候補に上がった２冊とそのあきらめた理由を紹介します。

ひとつめ。

◆◆174．10年連用ダイアリー・A5 / 博文館新社

いいところ　　→　無地でイラストなども自由に描ける。

あきらめた点　→　書きたいことがたくさんある日には、スペースが足りなくなることもありそう。わたしは長くなってしまうことがあるので…。

石原10年日記には、書き足りない場合の補足ページがあります。

私の持っている2019年版には42ページもです。

ふたつめ。

ミドリ　スキマ日記　育児　2カラー　1287-ecm [M便 1/1]

いいところ　　→　コンパクトサイズで、常にバッグに入れておいて、スキマ時間にサッと取り出して書ける。

あきらめた点　→　日記が続いた場合に、保管がバラバラになる。

これはこれでバッグの中に入ってても可愛いし、実はまだあきらめていません(笑)　果てしない物欲…。

石原の１０年日記にした理由

４行なところ

自由に感動したことなどをたくさん書きたい日もあれば、特に書くことがない日、何を書いたら分からない日もあるかもしれません。
なので、そんな日はある先生が自律神経によいと提唱されている『３行日記』にしようかなと思っていました。３つの項目で３行、プラス１行に自由に書きたいことも残してちょうどいいかなと思いました。

「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか？ [ 小林弘幸（小児外科学） ]

シックなデザイン

ブラウンに金色の文字。一日の終わりに心を落ち着けてページを広げ、ペンをとる姿が想像できました。
(ワインレッドもあります。)

様々な記録ができる

日々の記しだけでなく、

・天気
・誕生日や命日記入欄
・後から検索用に、ページ下に重要事項欄
・自由なデータ記入スペース
・書き足りない場合の補足ページが42ページ！
・月間リスト(見開き１０年)←はじめに求めていたものに近い↑
・年頭にあたり
・各年の振り返り
・１０年の振り返り
・耐久消費財購入一覧表
・家族の記録
・贈答品控え
・住所録
・ID パスワード控え
・パーソナルメモ
・ペット
・かかりつけ医院　など

他にも様々な便利帳と、ここでは説明しきれないくらい細かな工夫があるんです。
私のは、2019-2028ですが、毎年さらに使いやすいようにアップデートされているらしいです。

名入れはどうする？

私が注文した和気文具様ではレーザーは無料。箔押しは540円。有料の箔押しでも10年で割ったら1年で54円。ならゴールドの箔押しにしよう、と思い切りました。(←2019年10月21日に確認したら、550円になっていました。)

自分の名前やイニシャルだとなんだか照れ臭いので、ある言葉にしました。

アップです↓

☆Days of treasure☆
デイズ　オブ　トレジャー

日本語にしたら、- 宝物の日々- になりましょうか。

どんな日もきっと大切で、きらめいているはず。
そんな気持ちを込めました。

有料箔押し名入れ手数料

箱の裏側にメッセージを発見

嬉しいです。この言葉を実感できる日を迎えたいです。

『記録は後々必ずお役に立ちます。』

いつでもスタートできる

昨日からはじめました。

記入した７月２３日のページ。赤と紫のしおりもきれい。

私は８月生まれで、星座は獅子座です。
星占いによると、今は誕生月で太陽が獅子座に入ったとかで、昨日７月２３日は１年の運勢のはじまりだそう。獅子座って７月２３日～８月２２日に生まれた人ですよね。
占いにはそんなに詳しくはないのですが、今、新しいことをはじめるのにぴったりな気分です。

感想

４行、ちょうどいいです(笑)
おっしゃるとおりに、程よいです。
消せないボールペンで書くので、書く前に少し、考えます。
この『少し考える』時間がいいです。まさに振り返り。
私は失敗したことや少し恥ずかしいことも書くつもりです。
昨日も失敬してしまったことを思い出しながら書きましたが、反省のため、繰り返さないように。そして、書いたらもう、気持ちを明日に持っていく。そんな時間になったらいいなと思っています。

寝る前の準備の中に、お楽しみが増えました。
今夜は何を書こうかな。

2019年11月4日　追記

日記をつけはじめて３か月経ちました。
続いています°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

正直に打ち明けますと、夜、疲れて寝てしまい、３～４日分あとからまとめて書いたことも何度かあります。

そして…１０日分くらいまとめて書いたこともあります。

その時の気持ちは…

「まとめて書くの、ちょっとつらい」

でした(笑)

前日のできごとも、気持ちも、忘れてしまうのです。覚えていることもありますが、人間こんなにも忘れるかー、とあらためて関心するほどです。

それからは、なるべくその日か翌朝に書くようにしています。
疲れて眠い日でも、寝る直前にサッと書けるように、枕元にペンをはさんだ日記帳を置いてあります。

ちなみに、書けない日のパターンは下のどちらかでした。

パターン①

子供が寝た後に書こうと思っている。

日記は、寝る部屋のすぐ隣の部屋の机の引出しにしまってある。

眠さのために、その５～６歩の移動ができずに、寝てしまう。

パターン②

忘れている。

空白の日があってもいいと思います。
それも記録です。
☆Days of treasure☆　なのです。(　気に入っている( ´∀｀ )　)

ゆるくながく続けられたらいいですよね。

2020年度版の動画ありました

第１回～５回に渡って、２０２０年度版を紹介されています。
箱についている帯の説明から丁寧にされていました。

目次もついているらしいです。

新年にスタートするのもとっても素敵ですね。

www.youtube.com

2020-2029年版　石原１０年日記

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「3行日記」を書くと、なぜ健康になれるのか？ [ 小林弘幸（小児外科学） ]