まくらにノート

らく家事で生まれたスキマ時間でカラダとココロを整えて、睡眠と休息も大切にするアフィリエイト主婦の雑記ブログ。

ホットアイマスク USB式 電熱式 La Curieレビュー。

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こんにちは、さいきんブログの手直しをしてて目のつかれを感じてるノートです。
中高年、あの手この手でケアしていきたいお年頃ですね。
USB式で電熱式の La Curie ホットアイマスクを買ったらよかったので紹介します。

ついついブログ

きらいじゃないので、ついつい長時間というか家事育児の合間に、休めばいいのにPCスマホをいじっちゃうんですよね。
最近してたのは

 リライト
● 装飾でCSSをいじる
● グローバルメニューをつける
● リンク広告を変える  …など

それにデザイン変えたらアクセスとクリック数があがってきて、とたんに連続報酬も発生したりとうれしいので、もっとやりたい~ってなってしまう…
積極的に休まないとなと思ってます。
○○しなきゃ、というのもよくないとは思うんですが、前に誓った

動いたら休む
ゆっくり動く

を忘れてた気がします。

1時間に1回 休むスタイル

前に勤めてた職場は、毎時50分から00分までは休憩時間でした。
1時間に1回、10分休憩です。
みんなパソコンに向かってる仕事でした。
50分になるとみんな手をとめて、立ち上がってトイレに行く人、ストレッチをする人、お茶を買いに行く人…。
正時になるとスッと仕事にはいる。

10年以上前で、くわしくわからないけどちょっと先進的だったのではないかと思います。効率的だから取り入れてたんですね。

今はあんなに時間きっちりにはできないけど、意識してみるのもいいかなと思ってます。

ホットアイマスクで積極的に休む

休みたい気持ちのあらわれでしょうか、あったかくなるホットアイマスクを買いました。
1日に1回くらい目に愉気 (手を当てて気をおくる) はしてたんですが、熱であっためてみたくなったんです。

USB式、電熱式の La Curie ホットアイマスク 。

USB式、電熱式の La Curie ホットアイマスク 。

これいいです。4段階の温度調節タイマーつき。スプレーで水をふきかけて蒸気も出せるという。蒸しタオルつくるよりラクであったかさがつづきますね。
モバイルバッテリーにつなぎました。充電式ではなくてつないですぐに使えるのもいいなと思いました。
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50℃で15分つけた直後に、「これはいい!」とこの記事を書いてます。
ふだんこんなに行動はやくないんですヨ(笑)
パソコンスマホで疲れ目を感じてる人におすすめです☆

タイマーできっちり休む

コードを入れて、タイマーつけて、「今から休む」環境にして、しっかり休めたと思います。
これでこれからもブログをつづけられそうです。
くれぐれも
動いたら休む
ゆっくり動く
も忘れずにね。