まくらにノート

らく家事で生まれたスキマ時間でカラダとココロを整えて、睡眠と休息も大切にするアフィリエイト主婦の雑記ブログ。

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こんな人が書いてます。

プロフィール

ノート
1976年生まれ。
埼玉県で生まれて育ち、今も住んでます。
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ナゼらく家事?

2016年の春夏、39歳の時に体調を崩しました。
動悸、めまい、すぐ熱中症になる。
原因はたぶんこの2つ。

・園児と乳児を見ながら睡眠を削っての在宅ワーク

・意識的に休まず1日中せかせかと忙しくしてたこと

ずっと交感神経優位だったと思います。
その時は一生懸命で仕方なかったです。
体力に限りがあることを知りませんでした。
もっと休んでれば、もっと寝てれば、こんなことにはならなかったと思いました。
人間は眠ること・休むことも大切なんだと思い知りました。

そこから体の本を読んだり、いろいろ実践して養生の日々を過ごしました。
体をたいせつにするようになりました。

子供を見ながら家事をこなすのは大変な労働です。
毎日確実に、睡眠時間と適度な休息をとりたい。

夜はやく寝るため、日中に休憩を取るために、家事はなるべく早くラクに終わらせたい。
もっと効率的にできないか?

この思いが強くなりました。 
3年たった今も気づきがあり学びつきないテーマです。
家事時短によかった道具や、生活しやすくなった工夫などを書いていきたいです。

趣味

20代はダンスに夢中。
習い事もたくさんしました。
ギターもかじる程度に。

今は読書です。
つぎつぎ気になる本が出てきます。


育児で自分の時間がなかった上の子4歳、下の子2歳の夏。
実家でめいっ子が小説「火花」を読んでました。
なにげなくパラパラと読みだしたら止まらなくて貸してもらいました。
ここから読書好きになりました。

家事・育児の合間に読める。
続きにワクワクできる。

ささやかながらとてもたいせつな時間です。

あとは図画工作系です。
手先を動かして何か作るのも好きです。
ハンドメイド系も書いていきたいです。

スタートしたばかり

下の子が入園して少し自分の時間ができました。
ムリのない程度にまた何かはじめたいと思い、2019年1月にブログをはじめました。

スタートしたばかりで試行錯誤の連続です。
記事を増やしたいけどなおしてばかりだったり。
デザインの調べものに時間かかったり。

4か月たって少し慣れてきました。

何でも時間がかかるなぁという覚悟もできつつ、サクサクと進められるようになりたいなーと思ってます。

作業は平日のひとりの時が多いです。
長く続けるために楽しみながら書きたいです。
読んでよかったと思われる記事でいっぱいにして見やすいブログにしたいです。


Twitterにも投稿するので興味ある方はフォローお願いします。
ランサーズに職歴みたいなプロフィールもあるのでよかったら見てください。

それではまくらにノートをよろしくお願いします♪

 
令和元年 5月

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